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秦浩瀚只能换腿，但是没一会儿，右脚足弓处也抽筋了。
“抽筋也要忍着，现在只是足弓的大块肌肉抽筋，其他的肌肉还处于正常状态，继续坚持！”
痉挛的感觉真的不是一般人能够忍受住的，不然说习武需要强大的精神意志力呢。单单是忍受这个练肉的苦，就让太多人望而却步了。
而且更加重要的，是痉挛了还不能动！
足弓这两块肉抽搐着疼，秦浩瀚在海中闭着眼睛，尽力忍受。
十分钟后，左脚中趾麻痹痉挛！
脚趾不自觉的翘了起来，已经处于不受控制的状态。
“不行，还是要忍！”
二十分钟后，双脚四根脚趾痉挛！
三十分钟后，十根脚趾痉挛！
“下面搬起你脚下左侧方的一块石头站在海水之中，让双脚更加的受力！”
即使在海浪之中，秦浩瀚也疼的冒汗，这还是痛觉减轻了呢，他几乎无法想象其他人怎么能够忍受这样的痛苦。
但是他还是坚持搬起了石头，再次挺直身体。
脚下压力倍增！
海浪击打的面积也更大。
几乎是刹那间，双脚的脚后跟痉挛！
秦浩瀚仰头跌倒，灌了好几口海水，身体也往深处滑了一下，差点儿淹死。
“起来！继续坚持，还有前脚掌，双脚的脚背以及侧面还有脚踝肌肉，受一次的苦，就要一劳永逸！”
天色渐渐的昏暗了下来，秦浩瀚不知什么时候，肩膀上已经扛起了两块石头，忍受双脚痉挛麻痹之苦，在海水之中已经坚持四个小时！
这种意志力，足以摧毁除了机器人意外的任何人！
又一次巨浪排空，对着他只露在海面上的脑海狠狠砸了下来！
就在这个时候，天籁之音在耳边响起。
“宿主双脚合计五十二块肌肉全部痉挛，请立即返回岸边服药！”